VÌ SAO GIẤC NGỦ QUAN TRỌNG?
Tháng 8 19, 2025
Không có bình luận
Giấc ngủ là thời gian để cơ thể và trí não được nghỉ ngơi, phục hồi. Đây là yếu tố then chốt giúp bạn duy
Thư viện Cô Hai có nhiều tập podcast đa dạng giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Nơi chia sẻ những bài thiền, những lá thư và bí quyết chăm sóc giấc ngủ. Thiền hình dung là một trong những phương pháp giúp bạn tưởng tượng, dẫn tâm trí đi dạo và hướng sóng não đến điều tích cực hơn. Những lá thư là kho cảm xúc bạn có thể nghe để tìm được sự an ủi, vỗ về.
Giấc ngủ là thời gian để cơ thể và trí não được nghỉ ngơi, phục hồi. Đây là yếu tố then chốt giúp bạn duy
GIỚI THIỆU VỀ TÁC GIẢ VÀ SÁCH MẤT KẾT NỐI (LOST CONNECTION) Tác giả Johann Hari là nhà báo người Anh. Ông đưa ra góc
Chào bạn, ngày hôm nay của bạn thế nào? Chuyện là mới vài ngày trước, mình nghe kể có một bạn tự nhốt mình trong
HIỆU SÁCH TRÊN ĐẢO Con bé tên Maya, bị mẹ bỏ rơi ở hiệu sách. Một ngày nọ, Maya thức dậy leo xuống hiệu sách
Chào bạn, Hôm nay trời lại mưa, mình lại viết đôi dòng gửi đến bạn đây! Mới đó mà đã 4 năm đánh dấu hành
Chào bạn, Dạo này bạn ngủ có ngon giấc không? Kênh Cô Hai Podcast dạo này chưa ra tập mới vì admin (là mình) tập
Soundscape (cảnh quan âm thanh) là thuật ngữ dùng để chỉ môi trường âm thanh của một khu vực, được tạo ra bởi sự kết
The Good Doctor là một bộ phim truyền hình y khoa của Mỹ, làm lại từ bộ phim cùng tên của Hàn Quốc năm 2013,
Có rất nhiều dấu hiệu cho thấy cơn mưa sẽ kéo đến: dự báo thời tiết liên tục được cập nhật trên điện thoại, bầu