Chăm sóc giấc ngủ
6 KÊNH PODCAST TIẾNG VIỆT CÓ THỂ GIÚP BẠN NGỦ NGON HƠN
Những năm gần đây, có lẽ bạn đã nghe qua cụm từ “podcast ngủ” rất nhiều lần. Có rất nhiều kênh podcast ngủ đã ra
Tháng Chín 3, 2023
Không có phản hồi
Những năm gần đây, có lẽ bạn đã nghe qua cụm từ “podcast ngủ” rất nhiều lần. Có rất nhiều kênh podcast ngủ đã ra
Nếu bạn đang cảm thấy cô đơn hay đang ngập tràn muộn phiền ngay lúc này, Cô Hai Podcast mời bạn lên chuyến tàu du
ĐỂ YÊU THƯƠNG ĐONG ĐẦY Hướng dẫn: Bạn có thể ghi âm lại nội dung bên dưới và nghe lại giọng nói của chính mình để
Hướng dẫn: Bạn có thể ghi âm lại nội dung bên dưới và nghe lại giọng nói của chính mình để thư giãn và ngủ ngon
Hướng dẫn: Bạn có thể ghi âm lại nội dung bên dưới và nghe lại giọng nói của chính mình để thư giãn và ngủ ngon
Hướng dẫn: Bạn có thể ghi âm lại nội dung bên dưới và nghe lại giọng nói của chính mình để thư giãn và ngủ
Thiền là một giải pháp cho cuộc sống ngày càng căng thẳng giữa lịch trình công việc bận rộn và cuộc sống yêu cầu khắt
Thiền là một kỹ năng và học thiền cũng giống như học một kỹ năng nào đó. Bạn hãy nghĩ về nó tương tự như
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bạn không thể ngủ sâu, ngon giấc vào ban đêm và bị chi phối bởi các yếu tố khác
Bạn có bao giờ rơi vào trạng thái như vậy chưa? Khi bạn vừa trở về nhà sau một ngày mệt mỏi và căng thẳng,
Kênh podcast cho những ngày khó ngủ, giúp bạn thư giãn và giải tỏa áp lực căng thẳng vào những ngày mệt mỏi, giúp giấc ngủ ngon và chất lượng hơn.