Podcast ngủ | Giữa cánh đồng hoa cải | Giúp thư giãn, ngủ ngon, xoa dịu căng thẳng
Tháng 9 24, 2024
Không có bình luận
Không hiểu sao, dạo gần đây bạn luôn cảm thấy mệt mỏi thất thường. Công việc hiện tại vẫn như mọi ngày nhưng bạn lại
Thư viện Cô Hai có nhiều tập podcast đa dạng giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn. Nơi chia sẻ những bài thiền, những lá thư và bí quyết chăm sóc giấc ngủ. Thiền hình dung là một trong những phương pháp giúp bạn tưởng tượng, dẫn tâm trí đi dạo và hướng sóng não đến điều tích cực hơn. Những lá thư là kho cảm xúc bạn có thể nghe để tìm được sự an ủi, vỗ về.
Không hiểu sao, dạo gần đây bạn luôn cảm thấy mệt mỏi thất thường. Công việc hiện tại vẫn như mọi ngày nhưng bạn lại
Chúng ta luôn có những nỗi niềm trăn trở trong cuộc sống. Khó khăn và thử thách của mỗi người tuy khác nhau, nhưng nó
Phương pháp cái gối là gì? Phương pháp cái gối (Pillow Method) được cho là một dạng của khái niệm Dịch chuyển thực tế (Reality
Chúng ta thường nghe rất nhiều về vai trò của 5 giác quan trong đời sống thường ngày. Tuy nhiên, bạn có để ý tác
Chào bạn, Ngày của bạn thế nào rồi? Hôm nay Cô Hai Podcast giới thiệu đến bạn một kênh podcast chất lượng dành cho những
Chào bạn! Nếu hôm nay bạn cảm thấy tụt mood, không còn hứng thú làm gì, hãy dành một ít thời gian cho bản thân nhé!
Chào bạn! Nếu bạn mới biết đến kênh Cô Hai Podcast, có lẽ bạn chưa nghe câu chuyện làm podcast của tụi mình từ những
Ho’oponopono là một phương pháp chữa lành tâm hồn cổ xưa của người Hawaii, dựa trên niềm tin rằng chúng ta có thể thay đổi
Chào bạn, Tối nay mời bạn cùng bóc & tách bí mật sự hiểu mình qua giấc ngủ mỗi đêm cùng Cô Hai Podcast và